在宅避難

在宅避難とは?
避難所へ行かず自宅で過ごすための条件と備え

自宅が安全なら、そこも避難先の一つ。水・食料・トイレ・電源が「家で過ごせる時間」に変わる🌟

更新:2026-08-24SN-006
🏠自宅
💧
🚽トイレ
🔋電源
🗺️避難先
🌱次の場所
💡
在宅避難の大前提は自宅が安全なこと安全なら自宅、危険なら迷わず避難。場所にこだわらず、その時いちばん安全な選択を。

避難=避難所へ行くこと、ではない

避難の目的は危険から身を守ること。自宅が安全なら、慣れた環境で生活を続ける「在宅避難」も選択肢になります。

自宅に残らないほうがいいとき

建物の大きな損傷、火災、津波、洪水、土砂災害などの危険があるなら、自宅にこだわらず安全な場所へ移動します。

家を3つの方向から強くする

🔥
燃えない

火災・通電火災への備え。

🪑
倒れない

家具固定と避難経路確保。

🎒
困らない

水・食料・トイレ・電源。

📍
逃げられる

自宅以外の候補も持つ。

これまでの備蓄が全部つながる

水、食料、携帯トイレ、モバイルバッテリー。ひとつずつ見ると防災用品ですが、合わせると安全な家で暮らし続けられる時間になります。

まず3日

家に残れる最低ラインを作る。

できれば7日

物流や復旧の遅れにも余裕を。

その次

自宅が使えない時の候補も考える。

電気・水道が止まっても3日暮らせる?

家の現在地をチェックしてみよう。

備蓄チェッカーを見る

次に考えるのは「この家が使えなかったら?」

ここから備蓄コンパスは、避難所だけではなく親戚宅、ホテル、そして将来の第二拠点まで「選べる場所」を増やす方向へ進みます。

備蓄は家を強くする。避難先を増やすと、暮らしの自由度まで上がる。ここから先が、ちょっと面白くなってきます🌟

家族のセーブポイント、増やしてみる?

自宅・避難所・親戚宅・ホテル・第二拠点まで、選択肢を並べてみよう。

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次はどれを見る?