停電・電源

停電対策で備えるものは?
スマホ・照明・電源を守る防災準備

全部の家電を動かさなくていい。まず情報、明かり、連絡手段。必要な電気を残すところから🌟

更新:2026-08-24SN-004
📱スマホ
🔦ライト
🔋充電
📻情報
🍳調理
電源
💡
まず残したいのは情報・明かり・連絡手段大容量電源より先に、スマホとライトを確実に。

停電すると何が止まる?

照明だけでなく、スマホ充電、Wi-Fi、冷蔵庫、IH、給湯、マンションの給水ポンプなど、家庭によって影響はさまざまです。

優先順位を決める

1. スマホ

連絡・災害情報・地図の入口。

2. 明かり

LEDランタンや懐中電灯。

3. 必要な電源

家庭に合わせて追加。

最初に揃えたい4つ

🔋
モバイルバッテリー

スマホ用の基本電源。

🏮
LEDランタン

部屋を照らしやすい。

🔦
懐中電灯

移動用に便利。

🪫
予備電池

使える状態を定期確認。

冷蔵庫はなるべく開けない

停電直後に何度も開けると冷気が逃げます。まず閉めたままにして、家族にも「今は開けない」を共有しておくと安心。

電気がなくても食べられるものを

IHや電子レンジが止まる家庭では、加熱なしで食べられる食品も少し入れておくと楽。カセットコンロなど別の熱源も選択肢です。

安全面も忘れずに

避難する場合はブレーカーの位置を確認。携帯発電機は一酸化炭素中毒の危険があるため、屋内や閉鎖空間で使わないことが大前提です。

停電したら、うちは何が残る?

今ある電源・ライトをチェックしてみよう。

備蓄チェッカーを見る

ちょっと秘密基地っぽくする(笑)

ランタン、予備電源、ラジオ。普段から使えるものを選べば、防災用品をしまい込まずに済みます。停電対策が少し「基地づくり」っぽくなると続けやすいです🌟

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